Elgo 2ème dimanche

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Pour la première fois à Dance Factory retrouvez la discipline exclusivement pour vous mesdames.

EGO c’est quoi :
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ELGO c’est l’univers Girly, Sensuel et sportif, c’est le girl power par excellence.

Déroulement :
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– Après un échauffement basé sur les isolations qui va déjà bien faire grimper la température,

– chaussez vos talons ( si vous le souhaitez, non obligatoire, mais conseillé pour optimiser la séance)

– la 1ere partie du cours est basée sur des exercices de renforcements musculaire chorégraphiés de façon sexy, ainsi nous préparons notre corps et renforçons notre gainage pour la suite.

– la 2eme partie du cours est basée sur l’apprentissage d’une chorégraphie de danse sensuelle, avec quelques technique d’exotic dance.

– Bien sûr nous finirons par l’étirement pour que vous sortiez complétement détendue dans votre féminité retrouvée

Conditions:
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– interdit aux mineurs
– interdit aux accompagnants
– accessibles à toutes = vous ne faites que ce que vous voulez/pouvez 😉
– Talons non obligatoires
– venez sans apriori, sans préjugés, sans tabou, laissez vous aller

Tarifs :
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Cours à l’unité : 15€ pour 1h30

Pack ELGO : 120 € pour 9 cours

 

A retrouver tous les deuxièmes dimanches du mois.

Voici les dates :

  • 8 octobre
  • 12 novembre
  • 10 décembre
  • 14 janvier
  • 11 février
  • 11 mars
  • 8 avril
  • 13 mail
  • 10 juin
Nanou menseuse ElgoLuna créatrice Elgo
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Nanou
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Luna

 

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